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Ausgabe März/April 2014
Yoga für Fortgeschrittene


Dieses große Praxisbuch ist ideal für Fortgeschrittene jeden Alters sowie für Yoga-Lehrer. Es beschreibt Yoga als natürliches Heilungssystem für Körper und Geist, das weit über Bodystyling und Fitnesstrends hinausgeht. Außerdem gibt das reich bebilderte Nachschlagewerk leicht nachvollziehbare Anleitungen zu mehr als 50 Asanas, zu Pranayama-Übungen, Mudras, Bandhas und Meditationen.


Mark Kann: Yoga – das große Praxisbuch, Hans-Nietsch-Verlag, Emmendingen, 2013, 252 S.


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