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Ausgabe September/Oktober 2012
The Tools – hilfreiche Werkzeuge


Die amerikanischen Psychotherapeuten Phil Stutz und Barry Michels haben nach jahrelanger Erfahrung ihre Werkzeuge in ihrem Buch vielen Menschen zur Verfügung gestellt. Es geht darum, Angst zu besiegen und den Mut zu gewinnen, das zu tun, was man wirklich will. Es geht darum, auch bei Ärger und Wut handlungsfähig zu bleiben und auch dann souverän zu reagieren, wenn man sich über andere ärgert. Es geht darum, Unsicherheit im Umgang mit anderen Menschen zu überwinden. Und dann geht es darum, Sorgen und Grübeln in Zufriedenheit zu verwandeln. Und all das braucht eine gehörige Portion Selbstdisziplin.



Phil Stutz & Barry Michels: the Tools, arkana, München, 2012, 286 Seiten, 17,99 Euro


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